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新しいことにチャレンジしよう!

新しいことにチャレンジしよう!

自分のことはさておき・・・
たとえば、子どもには勉強しなさい!とか、軽く言っちゃいますよね~(笑)
新しいことでとまどっていても、大丈夫!大丈夫!がんばってやってみよ!とか。
 
でも自分のこととなると・・・
大人になると学校とは違うし、
どうしても!という必要に迫られないとなかなか新しいことにチャレンジしよう!というアクションがおこせませんよね。
めんどくさい、とか思っちゃいますし。

でもね!みなさん!
何か新しいこと始めましょう!
老後の健康のためです。


今新しいことを始めるのが、どうして老後の健康と関係あるの?と思われましたか?
意外と直結してるんですよ。
 
今めんどうなことは、歳を重ねるごとにどんどんめんどうになります。
覚えも悪くなります。
体力、気力もおとろえます。
だけど、世の中はどんどん変化していって
自分が年をとったときは、今の世の中じゃないですからね!

まわりはどんどん変わっていくのに自分だけ足踏みしていると
気づくとひとり取り残されてさみしい老後に・・・
っていうのは、言い過ぎかもしれませんけど(笑)
 
今から5年後、10年後の世の中、どうなってるでしょう?
全く想像してない世の中かもしれませんよ。
その時はその時。というのも、もちろんありですけど
どうせなら楽しいほうがいいじゃないですか!
知ってること、できることが多いほうが楽しみのチャンスも増えます。


楽しみ方を知っていること。
新たな楽しみをみつけられる力。
これが老後の心や体の健康の秘訣です!


今楽しいことあるよという方は、すばらしいです!
どんどんその活動の輪を広げてください。

だって、自分も一緒に楽しんでいる人も年をとるし、環境も変わるから
ずっと楽しめるように、チャレンジは必要です。

えー!今特に趣味とかない~という方は、とりあえず小さなことから一刻も早く始めましょう!

新しいレシピにチャレンジ!
新しいお掃除方法にチャレンジ!とかでもいいと思います。

いつもと違うことをやってみる。
これがチャレンジですから。

前にもお話しましたけど、
私は、新しいことを探して始めるというより
お声がかかったら、迷わず受けるようにしています。
ラジオもライブも(笑)

チャレンジはどうやら伝染するらしく、私の周りではチャレンジ中の人いっぱいです!
「こあきのチャレンジと思えば、かわいいものよ」って気軽に思えるそうです(笑)

自分がチャレンジしていれば、子どもも家族も、同僚も、自然に伝染していきます。
 

2017-08-27 10:27:50

2.こあきより   |  コメント(0)

 

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